Comprobación constante del teléfono podría ser señal de depresión

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¿Sientes como si rara vez bajaras el teléfono? Ya sea que estés jugando un juego o esperando un mensaje de texto o correo electrónico, ¿lo revisas constantemente para ver si hay notificaciones? Si respondió que sí, es posible que experimente algo mucho más grave que la adicción al teléfono.
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En un estudio de Baylor University publicado enPersonalidad y diferencias individuales, Los investigadores encontraron que aquellos que están esencialmente pegados a sus dispositivos eran “inestables” y estaban tratando de cambiar sus estados de ánimo. En otras palabras, las personas que revisan sus teléfonos cada dos minutos están tratando de encontrar algo, cualquier cosa, para sentirse mejor..
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Casi 400 hombres y mujeres, de 19 a 24 años de edad, fueron parte del estudio. Proporcionaron respuestas en un extenso cuestionario, que examinó sus tipos de personalidad y el uso del teléfono. Sus hallazgos también muestran que la adicción a los teléfonos celulares es solo una forma de distracción de los problemas reales de un individuo. Los investigadores escriben:
Al igual que una variedad de adicciones a sustancias, la adicción a los teléfonos celulares puede ser un intento de reparar el estado de ánimo.
El control incesante de los correos electrónicos, el envío de mensajes de texto, el tweeting y la navegación por la web pueden actuar como chupetes para el individuo inestable que se distrae de las preocupaciones del día y le brinda consuelo, aunque sea temporalmente, ante tales preocupaciones..
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También se descubrió que los adictos al teléfono tienen dificultades para enfocarse en un tema al que se refieren como “impulsividad de la atención”. Mientras tanto, los introvertidos no experimentan la misma adicción. “Aquellos que expresan sentimientos de timidez y timidez pueden ser menos propensos a volverse dependientes de sus teléfonos celulares que sus contrapartes más extrovertidas”, dijo el estudio..
La moraleja de la historia: colgar el teléfono a veces, amigos.
Foto de Getty Images
[a través de DailyMail.co.uk

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