شوربة القرنبيط بالكاري

صورة

ايان باجويل

يضيف الثوم المفروم الطازج ومسحوق الكاري نكهة غير متوقعة من النكهة إلى حساء هذه الحبيبة الخضروات المصنوع من البصل المفروم والجزر وزهيرات القرنبيط والحمص والسبانخ.

كال / سيرف:
110
عائدات:

10

وقت التحضير:

0

ساعات

10

دقيقة

الوقت الكلي:

0

ساعات

30

دقيقة

مكونات
2 ملعقة صغيرة.
نفط
1
بصل كبير
2
جزر متوسط ​​الحجم
2 ملعقة كبيرة.
مسحوق الكاري
2
القرنفل والثوم
2
يمكن مرق الدجاج
2 1/2 ج.
ماء
2
بطاطس متوسطة
3 ج.
زهور القرنبيط المجمدة
1
يمكن الحمص
1/2 ج.
قطع السبانخ المجمدة
تقدم مع: الزبادي العادي
الاتجاهات
  1. يُحمّى الزيت في قدرٍ كبيرٍ على نارٍ متوسطةٍ عالية. إضافة البصل والجزر. طهي 4 دقائق أو حتى البصل الذهبي والعطاء فقط.
  2. ضجة في مسحوق الكاري والثوم. طهي 30 ثانية أو حتى تفوح رائحته. ضجة في المكونات المتبقية. طهي الطعام ، مغطى ، 15 دقيقة أو حتى تصبح الخضار طرية.
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

64 − = 59

map