10 أخطاء الاتصالات كل زوجين يجعل وكيفية حلها – نصيحة العلاقة للأزواج

صورة

غيتي صور

قد يبدو غاضبًا عندما تريد وقتًا ضئيلًا أو عندما تستطيعيبدو أن الاتفاق على تركيبات الإضاءة للحمام. يقول عالم النفس ومستشار الأزواج: “لكن ما سيكون هذا العالم مملًا إذا كنا جميعًا متشابهين” كارلا ايفانكوفيتش, شهادة الدكتوراة “إنهإذا كنت غير موافق على ذلك – طالما أنك تفعل ذلك بكل احترام. “في ما يلي 10 طرق شائعة قد تفرق بينك وبين أفراد عائلتك ، وكيفية ضبط تفضيلاتك.

1. ترغب في معالجة اليوم وحده ؛ انه على استعداد للدردشة في نهاية اليوم.

الجميع يرتاح بشكل مختلف. فريق الزوج والزوجة لوري Battaglia وجو Battaglia, مدرب قيادة متخصص في أنواع الشخصية ومدير العلاقات على التوالي ، ويقول أن الانطوائيين يقومون بمعالجة كل شيء داخليًا. “المنمنمات عملية بصوت عال ، ومتشعب حتى يعرفوا ما هم هل حقا التفكير “. الشريك المنطلق ينزعج ، في حين يعتقد الشريك المنفتح الآخر هو isnر الاستماع.

أفضل حل؟ احترام الاختلافات. السماح للمسترضي الاسترخاء منفردا ، في حين أن المنفتح يدعو بال. وترك مشاكل أو قرارات كبيرة في وقت تكون فيه طازجًا. يقول إيفانكوفيتش: “هناك أشياء قليلة أقل إنتاجية من محاولة تجريب أحداث اليوم الذي يكون فيه الشخص متعباً”..

2. أنت تحب أن تكون على علم ؛ يحب أن تكون موجهة.

“هناك“هناك طيف واسع من خطاب توجيهي إلى خطاب أكثر إلحاحا” ، يقول المدرب والمعالج الوظيفي كارول أ, خبير في نوع الشخصية وأسلوب التواصل. “قد يقول شخص واحد ،” التقط بعض الخبز في طريقك إلى المنزل. آخر قد يقول ، “نحنإعادة الخبز. يقدر البعض التوجيهات مثل العبارة الأولى – في حين يرى آخرون هذه “الأوامر”.

اختيار كلمة ضخمة ، ويضيف ايفانكوفيتش. “لا أحد يرغب في الشعور بالتساهل في العلاقة” ، كما تقول ، مشيرة إلى أن الشركاء “يرفعون” شعاراتهم عندما يشعرون بذلك أمر بدلا من طلبت. “الأزواج عادة ما يسعدون بالمساعدة ، لكن الجدران يمكن أن ترتفع مع الشعور بالأذى عندما يشعر أحدهم بالسيطرة” ، تشرح.

3. أنت تحب التمسك بالخطة ؛ يحب الاحتفاظ بالخيارات مفتوحة.

أنواع معينة مثل التمسك بخطة متميزة ؛ يشعر الآخرون بالقلق والحيرة في كل شيءق في التقويم. “البعض يستطيعيقول ليندن: “من أجل تحقيق التوازن بين هذا التفضيل ، فإنهم غالباً ما يتزوجون دون وعي بنوع تلقائي من النوع التلقائي”.

المفتاح هنا هو رؤية فوائد كلا النهجين. “اذا أنتإعادة نوع عفوي وشيء يؤثر أنت فقط, يقول ليندن: “إن كل ما تريده – ولكن عندما يؤثر على الشخص الآخر ، كن مستعدًا لتجربة خطة”.إعادة أكثر صرامة ، إدراك أن أي تخطيط في كثير من الأحيان يؤدي إلى أقل الفرص بدلا من المزيد. “إن النهج المتوازن هو أفضل ما في العالمين.

4. أنت تتخذ القرارات بقلبك. يجعلها مع رأسه.

يستطيعهل توصلت إلى اتفاق عندما يتعلق الأمر بتأديب أطفالك؟ قد يكون يستمع لرأسه ، بينما أنتإعادة الاستماع إلى قلبك. “بعض الناس يفضلون اتخاذ جميع القرارات باستخدام التفكير التحليلي” ، يقول ليندن. “آخرون يتخذون قرارات أساسية حول كيفية تأثيرها على الآخرين.”

عليك أن تعمل بجد للتنازل في هذه المواقف. “العاطفة هي هدف متحرك ويمكن أن تتغير بسرعة ، في حين أن المفكرين العقلانيين أكثر واقعية في عملية تفكيرهم” ، يشرح إيفانكوفيتش. التحدث بها حتى كليهما يشعر مريحة مع حل متوازن – حتى لو كنت لا توافق على بعض النقاط.

5. أنت تفترض الأسوأ ؛ لا يعرف أنك قلقة.

القراءة بين السطور يمكن أن تكون فخًا شائعًا للأزواج. “كلما كانت تفضيلات شخصيتك مختلفة أكثر عن الشخص الآخريقول ليندن: “الأرجح أنك ستخطئ عندما تحاول أن تخمن نواياها”. وبالنظر إلى العديد من مظاهر الشخصية ، فإنك في الواقع أكثر احتمالاً أن تتسبب في خطأ ما.

لذلك لاتي خمن نواياه. اذا أنتلست متأكدا ما يعنيه تعليق عن اموالك ، على سبيل المثال ، اسأل. يقول ليندن: “افترضوا أفضل النوايا بشكل افتراضي”. “دونر ترتفع سلم. يمكنك الحصول على استياء حول شيء غير موجودر حقيقية ، مما يدمر العلاقات “.

6. يمكنك الاسترخاء مع ليلة هادئة في ؛ انه يريح مع الاصدقاء.

يستطيعتوافق على خطط ليلة الجمعة؟ ربما لأنك أنت وزوجك يبتعدان بطرق مختلفة. يقول ليندن: “إن الشريك المنفتح يحاول الموت ، والتحفيز يجعل المنظر المنفتح يشعر بأنه في حالة تأهب”. “في هذه الأثناء ، يتوق الانطوائي إلى اللحظة التي يستطيع فيها التراجع وإعادة شحن بطارياته في حالة من الهدوء والوحدة”.

الحل؟ تقسيم وقهر: قبله وداعا للأولاد ليلة في بعض الأحيان ، في حين كنت مريحة مع كتاب. خلاف ذلك ، تقسيم الوقت بين ليلة هادئةالصورة والشؤون العامة. يقول إيفانكوفيتش: “قم بتوصيل ما قد تحتاجه للشعور بالراحة في أي من الحالتين” ، موضحا أنه ربما عليك أن تطلب من شريكك تعريفك على الآخرين في حفلة ، على سبيل المثال. “إن التسوية عبارة عن شارع ذو اتجاهين ، وليس مجرد إعطاء ما يريده شخص واحد.”

7. أنت تتحدث في التفاصيل. يتحدث عن الصورة الكبيرة.

بعض الناس يحبون التفاصيل – الفهم والتصنيف ، و حفظ معا. البعض الآخر يعاني من متلازمة “الأضواء الساطعة البراقة” ، كما يقول باتاليا. “يهربون من الفكرة إلى الفكرة ويترددونر عصا مع شيء واحد لفترة طويلة جدا. إنهم ذوو بصيرة في تفكيرهم – وهذه الأنواع تشعر بالملل من التفاصيل التي يحبها الآخرون.

يمكن أن تكمل الاختلافات هنا بعضها البعض بشكل جيد ، حيث يشجع المفكر العريض الشريك على “الحلم الكبير ، والمخاطرة ، ورؤية الاحتمالات” ، بينما يتأكد الشخص الموجه بالتفصيل من تنفيذ المهمة فعليًا. المفتاح؟ تأكد من أنك يوافق على على الهدف النهائي – مثل تصميم منزل جديد – قبل وضع القطع معًا.

8. أنت تعتقد أنه بارد في الحجج. هو يعتقد أنك متهور.

غالباً ما يكون الشريك هادئاً وعقلانياً في الحجج ، بينما يكون الآخر عاطفيًا وساخنًا. “يتحدث المفكرون والشعور في الواقع لغات مختلفة ، ويترددون عليهايقول باتاجليا: “إن الترجمة جيدة للغاية ، كما أن المفكرين يتحركون بسرعة كبيرة ، في حين أن المجانين يجترون ، ويصابون ، ويصونون الظلم”.

Ivankovich يقترح كتابة رد شريكك في قتال – وتكرار إعادتها إليهم. “التواصل مع الشخص الآخرق رد فعل لك يشعر – قد تكون قلقة إذا كان شريكك عاطفيًا إلى حدٍ كبير ، ولم يسمع به أحد إذا كان شريكك بارداً ، وهذه الطريقة مفيدة بشكل خاص لفائدة شريك التفكير ، الذي قد لا يرى أن شريك الشعور ما زال يترنح.

9. يحب الجنس العفوي. كنت ترغب في تحديد موعدها قدما.

هناك أنواع معينة من الشخصيات تؤمن بوقت جانبي للجنس والرومانسية هي علامة على الحب والاحترام – وهي فكرة قد تطير مباشرة فوق رؤوس أنواع تلقائية. النساء بشكل خاص ، اللواتي عادة ما يكون أكثر عاطفية بطبيعتهن ، يمكنهن مساواة الوقت المقبول والحب – في حين أن الرجال يمكن أن يفكروا بأن السيدات عالقون في.

ثالبريد البطالي أقول للتفاوض. في بعض الأحيان ، يجب أن يسأل الشريك العفوي الى اي مدى مقدما والشريك المنحى الجدول الزمني ترغب في أن تكون الخطط. في أحيان أخرى ، يوافق المخطط على جزء من الوقت لبعض الأنشطة الترفيهية غير المنظمة.

10. أنت قلق بشأن كونك على حق ؛ يريد الوصول إلى حل.

مع اتخاذ القرار ، غالبا ما يكون هناك في كثير من الأحيان لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة ، فقط مختلف طرق. وتقول: “من غير المعقول توقع أن تتفق أنت وشريكك دائمًا”. “إنهمن غير الواقعي أيضًا افتراض أنك لن تضطر أبدًا للتنازل “.

يمكنك إهدار الكثير من الوقت في الجدال حول قرار لن تصله أبداً – ولا تصل إلى أي مكان. يقول إيفانكوفيتش: “إذا انتظرنا أن تكون الحياة مثالية ، فسوف نفقدها” ، مشيرًا إلى التفكير في ما قد يحدث إذا لم يكن القرار في طريقك. قد ترى أنه لا يوجد “صواب” أو “خطأ” – فقط طريقة عرض “طريقتي أو الطريق السريع” غير المنتهية.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

62 + = 70

map